Nytt kapitel

Nu är det midsommar och mitt i sommaren och nu har jag bestämt mig för att börja om och göra rätt. Nu finns det inga men , kanske, om jag får tid osv utan nu är det operation Kärringa Nyberg ! Jag menar själsligt, andligt, fysiskt, grundligt, metaforiskt, bildligt PUNKT.

Jag har bemästrat cigg och snus och jag började att löpträna för att ersätta en osund vana och mota Olle i grind med att eventuellt lägga på mig några extra goa "soffkilon" trots att jag ändå förstod syftet med Allen Carrs bok "Äntligen ickerökare ". Vidare har jag skaffat mig nya vanor och avslutat andra och jag har nu ofrivilligt tagit en time out i livet och kan numer fokusera på ............. bör fokusera på mig själv och nu börjar första dagen på mitt nya liv, det gjordes redan i måndags och nu åker vi berg och dalbana men det gäller att hålla i sig i svängarna och när man når dalarna så vet man att det kommer en topp och tvärtom men vet jag att jag skall ta mig någonstans så gäller det bara att hålla ut och hoppas att det inte är en evighetskarusell.

Så, nu hoppas jag att jag kommer att använda mig av detta forum mer frekvent och håll fast er för nu blir det åka av !!!!

Rökfri

Idag har jag varit rökfri sedan 27/ januari när jag bara bestämde mig för att....................... var det så enkelt ? Ja det var det-Just do it ! Jag tänkte att min ekonomi inte skulle gå ihop när jag nu valde att hoppa av hamsterhjulet mitt i livet. Min pappa har KOL och jag känner att det kom så inpå och nu när jag valde att göra en förändring i livet så kunde jag lika gärna fimpa. Jag har ju gjort detta tidigare så jag vet att det är enkelt men det svåra är att bryta mönster.....tänker man !
Jag snusade kanske mer än jag faktiskt rökte så det blev en utmaning då man känner sig friare som snusare än rökare. På jobbet var det enklare att stoppa in en påse nikotin under läppen än att ställa sig i lagerdörren och röka en måste-cigg och sedan en social cigg för att avsluta med en till måste-cigg innan man körde på inne på jobbet.
Ett tips till snusare som gärna vill lägga av då : Köp hem en bit färsk ingefära !!! Skär en lagom bit som du lägger innanför läppen så svider det gott och du kan sedan tugga i dig denna nyttiga bit istället för att slänga ut en svart rinnig stinkande påse i en servett, dosa eller i naturen. Så slutade jag !

Sedan var det ciggen då. Jag hade bestämt mig för ett datum, 1 feb var ett bra datum  tyckte jag. Jag började att "trappa ner" och förbereda mig genom att faktiskt ta reda på hur varje cigg "smakade", detta var veckan innan 1 feb men så läste jag om en bok som heter " Äntligen Icke Rökare " av Allen Carr. Jag ville säkra upp med den här boken inför mitt rökstopp och åkte och köpte den söndagen 27 / januari, lite som hängslen och livrem.Min tanke var att jag skulle ha den och läsa den under tiden jag skulle sluta men jag kan aldrig vänta in något så jag började att läsa den lite "lätt" samma dag.......................

Klockan 23,17 samma kväll efter att jag dragit i mig 4 cigg på raken och läste klart dom sista sidorna så ropade jag upp till mannen att "NU ÄR JAG ÄNTLIGEN ICKE RÖKARE. TA MED DIG SOPORNA I MORGON NÄR DU GÅR FÖR DÄRI LIGGER CIGGPAKETET JAG ALDRIG RÖKTE KLART ! " Så enkelt var det :) Boken var så bra upplagd och så pedagogisk att jag faktiskt löste beroendekoden den dagen. Nu har jag varit rökfri i 5 månader och sparat en massa pengar men framför allt min hälsa och minimerat risken att drabbas av KOL. Just do it! Har man tänkt tanken att man skulle vilja sluta röka så är boken ett bra sätt men det är bara till för dom som faktiskt har tänkt tanken, annars kan man lika väl stoppa en cigg i örat ;)

Jag har inte haft några nämnvärt svåra kval, jag påminner mig gärna om att jag är icke rökare istället för att jag saknar en cigg. Jag festade t.o.m till det ett par dagar efter mitt rökstopp och det var inte det minsta svårt, jag följde med ut i det bitande kalla vädret inte så stressad som en rökare och njöt av segern över ciggen som brann i kompisens mun. Så enkelt.Nu är jag ju halvfinne och jävligt envis av mig men jag tycker inte att det var så svårt att sluta trots att jag rökt i ---------------------- skulle inte tro att jag berättade det !
Stolt är jag i allafall och över min lillasyster som faktiskt oxå slutade röka i samma veva. Vi är bäst .

Måste få använda ett lufthål, en oas, ett bollplank..........

Många sömnlösa nätter eller rättare sagt få timmars sömn som följs av ett par timmars vakenhet, har fått mig att tänka på det här forumet och nu ikväll när jag sitter med mina tankar igen så loggade jag in på min virtuella dagbok . Jag behöver den !

Läste att jag senast var inne i januari och nu kommer en himla massa uppdateringar, glada, intressanta, tråkiga och ibland tossiga kanske men nu är det ju som så att jag är den jag är och då kommer den där blandningen med på köpet ;) Nu har en ny Kärringa Nyberg återuppstått och jag tror att det kommer att bli bra när förvandlingen från puppan till en färgglad fjäril är klar. Det är nog så att jag kommer att berätta om vägen hit, varför, hur och inspirera fler att faktiskt våga eller som mitt nya motto " Just Do It" och JAAAA jag vet att det tillhör ett sko/klädmärke men gör det bara då.

Vem är jag idag ?
Varför blir det som det blir  ?
Kan jag påverka den jag är och min omgivning eller är det jag som skall rätta mig i ledet ?
Har Kärringa Nyberg är ålderskris eller möter hon Olle i grinden, varför tänker man att man krisar eller vill placera in sig i olika fack ?????? Fack that liksom.

Idag har varit rökfri sedan 27 januari. Hurray !

Nålrädd

Jag har några fobier och rädslor och då är sprutor ett av dessa ämnen. Tre barn utan bedövning, say no more liksom. Men nu har jag liiiiiiiite förlikat mig med att jag kanske inte är så himla rädd, saker måste ställas till varandra he he he.
Kroppen är som en spänd fiolsträng och har varit så en längre tid och det har resulterat i en smärta och värk som jag gör allt för att bli av med, värst är huvudvärken ! För drygt två veckor sedan sådde en kvinna ett frö som igår blev till något i mina tankar, a-k-u-p-u-n-k-t-u-r hette fröet visst. Har en effekt mot det mesta verkar det ju vara som. Då nästan skrek jag ALDRIG!!! men såklart så kan man väl få ändra sin uppfattning så i går så blev det till att "JA MEN...... du får inte säga vart du sätter dom på huvudet och när du gör det.Whiiiiiiiiii "! och någon tår.  Då låg jag redan ner på en värmedyna och hade på mig en värmekudde runt nacken så jag kunde liksom inte se eller göra något. Hon sa att det var klart, släckte ner rummet, satte på lugn musik och sa godnatt och att vi skulle ses om en halvtimma. Men men men men

Halv hysteriskt hinner jag inse att jag faktiskt skall lämnas ensam med nålar i hövvet, tänk om jag får epilepsi, tänk om hon har träffat något vitalt, vad händer med kroppen, skall jag göra något speciellt eller tänka på något när jag ligger där, kan jag bli förlamad ???? Hon förklarade i korthet vad det gör i kroppen och lite sådant för att lugna mig sedan gick hon ut. Där låg jag ännu mera spänd än innan och var lite stolt och förvånad över att jag gått med på det men det är som jag säger, kan det hjälpa mig att få bort min huvudvärk och min nacksmärta så give me more för jag kan inte beskriva det. Nästa steg var örat men det vete katten om hon får sätta några nålar....... jo, .......... kanske......... eller ..........?????

Underlättad

Jajamän nu skall det bli struktur och enkelt att få ihop matlagningen. Första "matkassen" som uppenbarligen är en kartong kom i måndags. Då blev det franska köttfärsbiffar i pepprig sås, lätt som en plätt !

Igår gjorde jag egen taco krydda till en fiskgryta, busenkelt :) Det bästa är att jag betalar mer än gärna för att få recepten. Allt ifrån " Det här behöver du ha hemma " till att faktiskt få maträtter för fem dagar med bilder och där man tänker på att göra mat från grunden som jag sa med tacokryddan, ingen glutamat, konserveringsämne och annan skit. Bra råvaror och med handen på hjärtat, lite väl mycket halvfabrikat har det blivit och väldigt mycket ta fram ur frysen som man glömmer med. Hemkört till dörren för bara 599 kr i veckan.

Citygross matkasse

Trodde jag ja...

Dessa damp ner i brevlådan idag ! Jag försöker med alla medel att greppa det berömda halmstråt. Nu fanns inte den där entusiasmen närvarande över att börja använda dom och suga i mig allt nytt, återigen är jag en scanner som provar allt jag tycker är intressant. Jag tror att saker kommer att bli bättre, roligare och att jag har hittat min grej. Jag har en känsla över att den ena boken skulle passa mig utmärkt just nu men å andra sidan så behöver jag det som den andra boken handlar om. Tror jag...

Ombytta ofrivilliga roller

Nu när jag inte längre jagar personal, lönekronor,plockar varor, ler mot kunder och löser deras diverse problem, svarar i telefonen som konstant ringer och stressar runt så att allt på deadlinelistorna är avbockade så verkar jag ha bytt ut min svettiga t-shirt mot ett förkläde och dammvippa som en självklarhet. Förut delade vi på hemmasysslorna och visst var det så att the masterchef i huset oftast fick stå för maten och då fick han även han handla den för hans fru som arbetade i en matbutik gjorde ju aldrig det :/ Nej sannolikheten att man får handla ostört i sin egen butik när man har slutat är liten, man vill ju så gärna hjälpa kunderna som frågar om saker och oftast var det så lång kö som man helst inte ville stå för man ville ju hem efter en lång arbetsdag.

• Nu styr jag upp barnen på morgonen och jag håller på att gå sönder när inget händer, jag vet att jag behöver "stressa ner" men det går sååååååååå långsamt och det är ingen fart i det man gör eller det man inte gör alls. Frukostvärdinna !
• Sedan ser jag över hemmet, plockar och pillar lite här och där, halvhjärtat . Min feng shui känsla eller projekt gick i stå för nu ser jag bara all skit som skall fram och göras av med- men det är sådan jag är men förhoppningsvis kör jag igång igen nästa vecka.......... så jag tar bara det nödvändigaste typ.Städkärring ! ( förlåt- jag menar städtekniker eller lokalvårdare )
• Sedan är det dags för utfodringen av den svultna familjen. Allt är klart när husbonden kommer hem så det är bara att sätta sig vid dukat bord och tydligen är det lika lätt att bara resa på sig med för man är ju så trött för man har ju jobbat hela dagen. Den inbyggda radarn säger soffan och tv sedan ramlar locken ner i ett par timmar. Själv har man tag kvar på sin kökstjänst !

Ja men visst ja, jag är ju hemma hela dagarna och käkar chokladpraliner och tittar på repriser av Ricki Lake eller Desperate Housewife´s, så jag skall vara husfru ! Nej idag har jag faktiskt läst om indiska surrogatmammor innan jag somnade ett par timmar efter jag var i väg och lättade på mina tankar och funderingar, handlade på vägen hem och var ute med hunden två gånger mellan dessa arbetspass, mer orkade jag inte idag.

Jas 39 Gripen

Att det skall vara så svårt och inse att man inte är en He-man eller stålkvinnna ! Efter en intensiv höst med mina skygglappar på mig så började det kännas i kroppen. "Maj gad ! Är det så här det känns att bli gammal " tänkte jag, för tänker er en mätsticka som är på en meter. Gör det så konkret som det bara går genom att ta ett måttband eller en tumstock. Medel livslängden är säger vi .... ca 80 år ( 80 cm) och sätt fingret på dom cm som representerar din ålder !!!!! Shit, kärringa Nyberg har levt halva sitt liv alltså börjar jag bli gammal och då måste ju kroppen rosta sönder lite här och där.

Jag tog mig till en läkare för ev lite rostkyddsmedel för satan i gatan var det gnisslade och knakade i kroppen men problemet var inte att jag var gammal och rostig ( pust där andades vi ut lite granna ) utan jag var ute och flög på 8000 meters höjd hela tiden och aldrig gick ner för landning så nu började motorerna bli lite ansträngda och överhettade. Lite vila, värktabletter och antiinflammatoriskt och en nerstigning från 8000 m skulle lösa det sa han bestämt, och så fick jag lära mig ett vackert ord - NEJ ! Jahopp för mig var det ett negativt ord. "Kan du jobba em passet? - nej Är prisändringarna gjorda ?- nej Håller du lönekronorna?- nej" etc men för han var det ett vackert ord. Å andra sidan har han högre studieskulder än vad jag har så jag niger för överheten.

Nu tog jag ju inte riktigt ner planet så där mjukt och stilla och fick applåder utan gjorde en störtdykning och kraschade, inte i Långholmen under vattenfestivalen som Jas 39 Gripen, utan i min soffa hemma men det är ingen fara för svarta lådan är intakt och nu analyserar vi vad som hände på vägen. Mina 110 % ambitioner och min envishet med att allt löser sig och allt går bara man vill är kanske inte den bästa lösningen på allt. Jag vill vara i ständig rörelse, jag vill kunna visa vad jag kan och vill och framför allt så vill jag hela tiden framåt och uppåt. Nu är det ju inte så enkelt om att livet handlar om just bara mig utan jag har familj, släkt och vänner som vill stå på samma scen som mig så ibland får jag ge mig när någon annan behöver strålkastaren på sig. The show must go on liksom..........

När jag har analyserat klart så kommer jag förhoppningsvis att vara lite klokare, smidigare i kroppen igen och inte använda mig av skygglappar och försöka springa ifrån problemen som en naiv tonåring. Kanske kommer värmedynor, rätt andningsteknik och kanske ev förhoppningsvis om jag vågar- lite akupunktur att hjälpa mig på vägen för en ny skön behaglig flygresa där vi mellanlandar ibland och där kabinpersonalen har hög servicenivå !!! Andas in och andas ut........................

                                                               

Kör live !

Japp, det tog inte många dagar förräns det fullkomligt spritter i mina fingrar så skriva kommer jag nog kunna göra men jag måste få ner allt med så det inte blir en enda stor gyttja, urk !

Jag kommer nu ut som en "scanner". En som är scanner skall prova allt, göra allt men, hoppa på massa äventyr osv .Men jag ...... Ja, jag har svårt att fullfölja ett projekt jag tar för mig och det kan vara alltifrån att tillverka smycken, halsband, släktforska, scrapbooka, ordna foton, fixa drömträdgården, föra vardagsbudget,lära mig nya språk, olika livsstilar etc. Jag är värdelös att ro fan i land helt enkelt. I mina förråd och garderober ligger halvfärdiga projekt som jag skall ta tag i när........................................ älven brinner ! Hur många böcker har jag inte om självutveckling ? Jag går in för allt till 110 % men har svårt att hålla fokus hela vägen. ( åh herregud vad skönt det var att bikta sig )
Det sista projektet jag ägnade mig åt var att sortera pojkens lego för att kunna sälja skiten vidare- instruktions häften finns kvar så då är det enkelt att sortera NOT. Vi sitter på en smärre förmögenhet när det gäller Lego Star wars, City, Persia, och några jag inte kan namnet på men dyrt har det varit säääkert 6000-8000, en hel Ikea kasse och några plastbackar. Nu ligger det i små påsar och lådor, påbörjat men inte slutfört, blir så trött.

Något jag alltid har fullföljt är mitt "Släng skit" eller Feng shui och det har jag gjort lite av idag.
Projekt badrum har det blivit :

• Rensat ut slattflaskor och påbörjade burkar med diverse krämer
• Organiserat upp skåpen med hygienprodukter
• Skurat allt allt allt från kakel till porslin
• Tvättat och lagt på nya fräscha badrumsmattor,hängt upp nya handdukar och duschdraperi.

Hade jag haft semesterminnen kvar i form av snäckor och stenar (samlar inte på sådant själv men en del gör ju det ) så hade dom åkt ut med och hade jag haft saker från ev. ex så hade dom med fått flytta till skräpsäcken. Som belöning på detta så gick jag och köpte mig en ampel lilja som främjar energin i badrummet och en liten lapp som där jag har skrivit " Jag vill att badrummet skall ge själen ro " Är jag seriös ? Jajamän :)

Whoop whoop

Jag måste smygstarta min nya blogg och få tillbaka feelingen efter så många års uppehåll. Känner mig nöjd med namnet, enkelt att förmedla och det är ju JAG !
Denna gången skall jag försöka hålla mina inlägg korta, det är ju ingen roman jag skriver :) Jag skall försöka fylla mina inlägg med må bra saker, roliga, intressanta, upplyftande och förmedla tips,tankar och idéer som kan göra någon annans vardag eller liv lite lättare att leva. Kan ju hända att dagsformen kräver något enstaka pust och stön eller något som gjort mig arg eller ledsen men hey- det är ju så livet är.

Jag måste justera vissa småsaker i bloggen men annars är jag ganska nöjd, för nu ! Känner jag mig själv så kommer jag förmodligen att tycka något annat och då justerar jag eller byter ut utseendet.

Kärringa Nyberg is in da house !!!!!!

Så ja

Nu tror jag att jag har fått till det !